intoBalance Coaching
INTOBALANCE COACHING

INTOBALANCE COACHING

intoBalance Coaching für Dich

Finde Deine mentale, emotionale und körperliche Balance durch intuitives Essen

intoBalance-Coaching-Paket

Ich begleite Dich auf Deiner Reise zu Deinem Wohlfühl-Ich. Deine persönliche Geschichte und Dein persönliches Ziel bestimmen den Inhalt Coachings. Ich kann mich individuell auf Deine Bedürfnisse einstellen und biete Dir eine Fülle an Übungen, Impulsen, Meditationen und Informationen, die Dich dabei unterstützen werden, Deinen Weg zu Deinem Wohlfühlgewicht zu gehen und diesen auf Dauer mit Leichtigkeit, Genuss und Freude beizubehalten.

Das intoBalance-Coaching-Paket beinhaltet:

  • Kick-Off Call zur eingehenden Bestandsaufnahme Deiner Ernährungssituation und Zielfindung
  • 8 x 1:1 intoBalance Coachingstunden (60 Minuten)
  • E-Mail Support für Fragen, auf die Du sofort eine Antwort benötigst
  • 2 SOS-Calls á 15 Minuten, die Du bei Bedarf abrufst, wenn Du denkst, dass Du nicht voran kommst
  • Alle erforderlichen Informationen rund um das intuitive Essen, Arbeitsblätter zur Selbstreflexion, Mentaltrainings zum leichteren Erlernen der neuen Essgewohnheiten und individualisierte Handlungspläne für Dich persönlich nach jeder Coachingstunde.
  • Das Coaching erstreckt sich über 3 Monate.

Der Weg zum intuitiven Essen ist ein Prozess. In meinen Coachings werden wir gemeinsam Dein Wohlfühl-Ich entdecken. Auf deiner Reise lernst kannst Du hemmende Glaubenssätze in unterstützende Glaubenssätze transformieren und Deine Abnehmblockaden lösen. Du lernst Strategien zum Umgang mit Essensdrang oder Hungerangst kennen. Du kannst deine emotionalen und mentalen Bedürfnisse kennen und erfüllen lernen. Ich zeige dir befreiende Techniken zum Umgang mit negativen Gefühlen, die häufig die Basis unseres emotionales Essens sind. Und Du kannst erfahren, wie Du Dich und Deinen Körper annehmen und  lieben kannst, für das, was Du bist. Ein wertvoller Mensch. Bedingungslos. Weil Du es wert bist!

Du wirst die neuen intuitiven Essgewohnheiten fest in deinem Unterbewusstsein verankern, so dass ein gesundes und entspanntes Essverhalten zur Selbstverständlichkeit wird. Und Du wirst Dein inneres Strahlen wiederentdecken und in die Welt hinaus strahlen!

Für kleinere Einzelthemen kannst Du selbstverständlich auch einzelne Stunden oder ein kleineres Coachingpaket buchen.

Sehr gerne informiere ich Dich unverbindlich und kostenlos über das intoBalance Coaching.

GLAUBE AN DAS, WAS NOCH NICHT IST, DAMIT ES WERDEN KANN.

Mein Coaching richtet sich an körperlich und psychisch gesunde Menschen und stellt keine medizinische Beratung dar.